Saat ini semakin banyak wanita yang berhasil menggebrak pembatasan bidang profesi dan mulai berkarier di pekerjaan yang didominasi para pria. Dapat memasuki wilayah yang dikuasai kaum pria tentu tidak mudah. Untuk bisa sukses berkarier di bidang tersebut pun punya tantangan yang cukup berat.
 
Dilansir dari artikel Independent, penelitian Indiana University Bloomington, AS memperlihatkan kalau wanita yang berprofesi di bidang yang didominasi pria memang punya tingkatan stres yang lebih besar. Soalnya mereka harus menghadapi situasi berat, seperti isolasi sosial, pelecehan seksual, hingga rendahnya dukungan dari rekan kerja mereka.
 
Namun, bukan berarti semua tantangan ini menghalangi Anda untuk bisa berprestasi di bidang pekerjaan yang Anda sukai. Coba cek 5 tips dari para ahli berikut ini untuk bisa sukses menjadi satu-satunya wanita di kantor:
 

1/ Bangkitkan Rasa Percaya Diri

Menjadi “satu-satunya” di sebuah tempat bisa membuat rasa percaya diri Anda sedikit menurun. Jadi sebelum mulai memasuki arena pertarungan, coba bangkitkan dulu mood dan kepercayaan diri Anda.
 
Dolly Chugh, penulis How Good People Fight Bias dalam artikel di The New York Times bilang selalu ingat serta yakin kalau perusahaan beruntung memiliki Anda sebagai karyawan dan buatlah orang lain paham tentang ini. Anda bisa melakukan ritual menenangkan diri sebelum masuk kantor, seperti meditasi atau mendengarkan lagu-lagu kesukaan Anda.
    

2/ Atur Cara Bicara

Anda mungkin terbiasa berbicara lembut dan manis saat bersama keluarga dan teman-teman wanita Anda. Namun, saat berada di lingkungan kerja yang keras, cara bicara Anda juga harus disesuaikan.
 
Menurut Sierra E, founder SuitKits, pria cenderung bicara dengan nada otoritas yang terkadang terkesan mengintimidasi. Untuk memperlihatkan hal ini tidak mempengaruhi Anda, bicaralah dengan berani dan percaya diri untuk memastikan bahwa suara Anda tidak hanya penting untuk didengar, melainkan juga dapat dipercaya dan harus dihormati.
 

3/ Pastikan Pendapat Anda Didengar

Sadar atau tidak, lingkungan kerja terkadang melakukan diskriminasi terhadap kaum minoritas. Anda mungkin akan mendapatkan perlakuan yang tidak profesional dari rekan kerja, seperti meremehkan dan mengabaikan pendapat Anda. Karena itu Anda harus tetap aktif vokal menyuarakan pendapat Anda.
 
Dikutip dari Entrepreneur, Cory Munchbach, Vice President of Marketing di BlueConic mengatakan untuk membawa bukti dan fakta yang valid saat mempertahankan pendapat Anda, sehingga mereka akan paham kalau hal yang Anda bicara itu sangat penting.
 

4/ Tunjukkan Kemampuan dan Keberhasilan Anda

Dilansir dari artikel di The New York Times, penelitian di Journal of Applied Psychology menemukan kenyataan bahwa meskipun bekerja dalam tim yang sama, para anggota pria cenderung menerima lebih banyak pengakuan dari keberhasilan tim tersebut daripada rekan setim wanita mereka.
 
Menurut Dolly Chugh, hal inilah yang harus dipastikan tidak terjadi pada diri Anda di tempat kerja. Caranya adalah dengan tidak ragu menunjukkan keberhasilan Anda di depan rekan tim dan atasan Anda. Lakukan dengan natural tanpa nada agresif sehingga tidak terkesan menyombongkan diri. Karena Anda hanya ingin memperlihatkan kontribusi Anda di tim dan memastikan orang lain tahu kemampuan Anda.
 

5/ Cari Teman Seperjuangan

Dolly Chugh dan Cory Munchbach sama-sama menyarankan untuk mencari teman-teman wanita yang mengerti keadaan Anda. Cobalah untuk mencari tahu tentang para wanita yang juga bekerja di bidang yang didominasi pria. Komunitas ini akan memberikan dukungan dan saran yang Anda butuhkan. Anda bisa saling berdiskusi dengan mereka tentang cara memecahkan permasalahan yang terjadi di kantor.
 
Cory Munchbach juga menyarankan untuk mencari teman wanita di bagian lain dalam perusahaan. Mereka mungkin tidak mengalami hal yang sama dengan Anda, tapi setidaknya Anda tidak merasa jadi satu-satunya wanita di perusahaan tersebut. Anda juga jadi punya teman bicara atau lunch bareng selama bekerja di sana.  (f)


 
Baca Juga
Rayakan Hari Toleransi Sedunia, STOP Bullying di Tempat Kerja
5 Keterampilan Wajib Dimiliki Wanita Karir di Tahun 2022
3 Cara Cegah Perundungan di Tempat Kerja

 

---

Topic

#Kantor, #TempatKerja, #RekanKerjaPria

---