Anak bukan hanya tanggung jawab seorang ibu saja, melainkan juga ayah. Itu mengapa ayah juga perlu membangun bonding atau ikatan yang kuat dengan si kecil. Ikatan antara ayah dan anak ini penting untuk perkembangan si kecil karena dengan itu anak dapat merasakan kehadiran serta kasih sayang ayah.

Selain itu, bonding antara ayah dan anak juga punya banyak manfaat lainnya. Dikutip dari Alodokter, kedekatan antara ayah dan anak dapat menumbuhkan rasa percaya diri, meningkatkan kecerdasan, melatih emosi anak lebih stabil dan terhindar dari perilaku negatif. Selain itu ikatan dengan ayah juga akan membantu mengembangkan bakat anak serta mencegah terjadinya gangguan mental.

Sayangnya, sebagian besar ayah memang berperan sebagai pencari nafkah sehingga hanya punya sedikit waktu untuk berinteraksi dengan anak. Namun dengan keterbatasan itu, bukan berarti tak mungkin dilakukan bukan? Ayah tetap bisa membina hubungan dengan anak di sela-sela kesibukannya dengan melakukan berbagai aktivitas sederhana, misalnya seperti berikut ini.

Makan bersama

Jangan remehkan aktivitas yang satu ini. Dikutip dari Very Well Family makan bersama bisa membantu meningkatkan bonding ayah dan anak. Termasuk juga perkembangan positif lain seperti kesehatan yang lebih baik, ketrampilan mental, emosi, dan sosial serta prestasi akademik yang lebih baik.

Namun bila ayah cukup sulit menemukan waktu untuk makan bersama setiap malam, coba untuk menjadwalkan sebisa mungkin. Jika memang di malam hari padat dengan jam lembur di kantor, ayah masih bisa mencari solusi untuk makan bersama di pagi hari atau menyempatkan keluar bersama anak. Kuncinya adalah membuat suasana makan bersama menjadi menyenangkan dan tetap terhubung dengan anak-anak.

Menemani jelang waktu tidur

Seperti saat makan bersama, waktu tidur merupakan kesempatan baik untuk mengobrol dengan anak-anak mengenai apa saja yang terjadi di hari itu. Selama itu juga, ayah dapat bertanya mereka mengenai aktvitas yang mereka lakukan seharian. Namun jangan hanya satu arah saja ya.

Pastikan Anda pun juga berbicara mengenai tentang hari Anda. Misalnya dengan membagikan detail apa yang paling Anda banggakan dan capai hari itu atau masalah apa yang mungkin Anda miliki dan bagaimana menyelesaikannya. Dengan berbagi sesuatu tentang diri, itu menunjukkan kepada anak bahwa Anda menghargai mereka sebagai pribadi dan merasa dekat untuk menceritakannya kepada mereka. Menunjukkan bahwa anak penting bagi Anda ini lah yang akan makin mempererat bonding di antara ayah dan anak.

Bermain bersama

Salah satu cara terbaik untuk menjalin ikatan dengan anak-anak adalah dengan bersenang-senang bersama. Pergi ke luar dan naik sepeda bersama atau bermain bola bisa jadi pilihan. Anda juga dapat memanfaatkan permainan edukasi yang menantang secara kognitif. Ingat, poin pentingnya adalah melakukan sesuatu yang Anda nikmati bersama anak, sama seperti ketika melakukan aktivitas menyenangkan bersama pasangan atau teman baik.

Selain meningkatkan bonding dengan anak, melakukan permainan bersama juga dapat mendorong anak untuk melatih ketrampilan sosial mereka, misalnya menyikapi menjadi pemenang dan juga bagaimana menerima kekalahan.

Membiarkan anak untuk membantu

Anak-anak secara alami senang membantu, dan ketika Anda memberi mereka tugas dan tanggung jawab, Anda meningkatkan kepercayaan diri mereka dan membuat mereka merasa dihargai. Beri tahu mereka betapa hebat pekerjaan yang mereka lakukan dan Anda sangat menghargai bantuan mereka. Tak hanya akan membuat Anda lebih dekat dengan anak, tetapi cara ini akan membantu si kecil tumbuh menjadi orang yang percaya diri dan suka membantu orang lain.

Tunjukkan cinta ke anak setiap hari

Lakukan hal-hal kecil setiap hari untuk menunjukkan kepada anak betapa Anda mencintai mereka. Seperti misalnya menulis catatan dan memasukkan ke dalam kotak makan siang, merencanakan hal yang menyenangkan untuk dilakukan di akhir pekan, memberikan perhatian ketika mereka berbicara dan memberikannya pelukan. Tunjukkan itu sesering mungkin untuk memperkuat ikatan antara Anda dan anak. Selamat mencoba! (f) 


Baca Juga: 
Catat, Ini Pentingnya Ajarkan Anak untuk Mengekspresikan Emosi
Hari Anak Nasional, Ini 4 Kiat Memuji Si Kecil Agar Ia Jadi Pribadi yang Percaya Diri
Mati Gaya Liburan #DiRumahAja? Ajak Anak Gemar Membaca